受新冠疫情的影響，學生宅在家中🧑🏻‍🎤💇🏿‍♂️，開啟了線上課程學習，但運動量大大減少🐘。因此，顺盈平台開展“運動助抗疫”健身打卡活動，引導學生利用現有條件🧖🏿、選擇適當的方式進行運動鍛煉👊🏽、增強體質。
戰勝疫情，良好的身體素質也是必不可少的。全院學生積極響應，紛紛行動起來⛹🏼‍♀️🤳🏼。學生們利用課余時間🌘，選擇家中相對寬敞的地方，各顯身手。活動形式多樣，如俯臥撐🤍🧗🏿‍♀️、仰臥起坐、深蹲、平板支撐、肌肉拉伸、跑步等。學生每周上報打卡天數及時長，數據顯示，大部分學生能通過keep等運動軟件來上報有效運動時長。學習一項健身技能，堅持每天鍛煉🤙🏻👨🏿‍🔬。不但可以提升學生身體素質，還可以使身心放松減少疫情帶來的緊張感，促進學生以更陽光的心態投入到學習和生活中👨‍💼。
參加了健身打卡活動後🫣🍍，學生表示一開始的室內運動鍛煉很不適應👱🏿‍♀️🧛🏿‍♀️，渾身酸痛。但經過幾天的適應🏇，慢慢的愛上了運動的感覺，很有成就感👌。每天的運動打卡使學生的生活也越來越規律。課余時間睡覺和刷手機的時間減少了🐼，逐漸養成了良好的運動習慣，為下次的體育測試打下良好基礎。